4 Beneficios (inesperados) del aguacate en tu salud

El Omega 3 y otras grasas buenas que contiene bajan el colesterol malo.

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Omega 3 en el embarazo

Muchas veces hemos escuchado y nos han comentado lo bueno que es tomar Omega 3 durante y después el embarazo y luego suministrárselo a nuestro bebé. Pero ¿sabemos con claridad en que nos ayuda esta sustancia? El Omega 3 son ácidos grasos esenciales que el organismo humano no puede fabricar, por lo cual deben ser... Seguir leyendo →

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