La menopausia es un estado fisiológico natural de la mujer, que forma parte de su envejecimiento, caracterizado por el cese de la secreción hormonal ovárica, dando lugar a cambios que afectan el aparato urogenital, sistema cardiovascular y óseo. La Organización Mundial de la Salud, define la menopausia como el cese permanente de la menstruación, tras... Continue Reading →
Importancia de los carbohidratos en la Salud
Los carbohidratos en nuestra dieta son la principal fuente de energía. Los principales carbohidratos presentes en los alimentos son los azúcares, el almidón o fécula y la celulosa. Los azúcares También se llaman carbohidratos simples o de acción rápida. Los azucares ocurren naturalmente en productos vegetales. Los más comunes provienen de la caña de azúcar... Continue Reading →
Conoce más de la Moringa
La moringa (Moringa oleífera) es un árbol que le dicen “Árbol de la Vida” o “milagroso”, pero antes de que pienses que se debe a lo medicinal. Más bien se le llama así porque es muy resistente a las sequías, crece rápido, y es muy nutritivo. En suplementos se usa como antioxidante, tiene algunos efectos... Continue Reading →
El jugo de arándano y las infecciones urinarias
Casi un 65% de las mujeres experimentarán al menos una infección de las vías urinarias en su vida. Un 25% de estas mujeres tendrán infecciones de vías urinarias recurrentes dentro de los seis meses posteriores y un 30% las tendrá durante un año posterior. El jugo de arándano o los suplementos con arándano no se... Continue Reading →
Spirulina excelente «Super Alimento»
La spirulina es un alga verde-azul no tóxica. Contiene cantidades muy altas de proteínas (entre el 55 y 70%) en su composición en peso seco. Es una proteína completa que contiene todos los aminoácidos esenciales. Tiene un perfil superior de proteína que las proteínas vegetales estándar como las de las leguminosas. Es rica en vitamina... Continue Reading →
Funciones de la cafeína
La cafeína es una sustancia que se encuentra en el café, pero también se obtiene de forma pura con métodos de laboratorio. En cualquier bebida que la contenga tiene la misma estructura y la misma función. Se consume actualmente por deportistas para mejorar la resistencia y la fuerza, en una dosis de 100 a 200mg... Continue Reading →
Colágeno en polvo
Podríamos decir que el colágeno es el adhesivo que mantiene unido todo nuestro cuerpo
Lo que sucede con tu cuerpo cuando bebes agua de jengibre en ayunas
Tomar agua de jengibre en ayunas es un recurso increíble para tratar tu cuerpo como se merece.
5 beneficios de la spirulina para tu belleza
Por su gran cantidad de propiedades, definitivamente entra dentro de la descripción de "SUPERALIMENTO"
SMOOTHIE VERDE «SPIRULINA»
Qué lo hace super verde? Estamos a punto de averiguarlo. ¿Debemos?