La moringa (Moringa oleífera) es un árbol que le dicen “Árbol de la Vida” o “milagroso”, pero antes de que pienses que se debe a lo medicinal. Más bien se le llama así porque es muy resistente a las sequías, crece rápido, y es muy nutritivo. En suplementos se usa como antioxidante, tiene algunos efectos... Continue Reading →
La Coenzima Q-10
Es uno de los antioxidantes liposolubles más importantes y con grandes propiedades cardioprotectoras; además de ser un potenciador del sistema inmune.
5 beneficios de la spirulina para tu belleza
Por su gran cantidad de propiedades, definitivamente entra dentro de la descripción de "SUPERALIMENTO"
Beneficios de las isoflavonas de soja en las mujeres
Las isoflavonas ayudan a paliar los efectos del síndrome climatérico, reducen el riesgo de osteoporosis y evitan el incremento de peso.
5 Beneficios de los Nopales
Antiguamente era ocupado, a parte de su consumo gastronómico, como remedio natural para curar infecciones y cicatrizar heridas de guerra.
Alimentos ricos en antioxidantes
Los antioxidantes son aquellas sustancias que retrasan el deterioro y desgaste de la piel, órganos, tejidos y demás, es decir, evita el proceso de oxidación prematura de las células expuestas a la acción de los radicales libres... los cuales son moléculas “desequilibras“, que recorren nuestro organismo intentando recoger un electrón de las moléculas estables, con el... Continue Reading →
Los beneficios de los antioxidantes
"Limpian" nuestro cuerpo de los radicales libres –sustancias que pueden dañar las células de nuestro cuerpo y causar alteraciones en el organismo y previenen el daño que éstos pueden provocar. ¡Descubrí sus efectos! Los antioxidantes son sustancias que provienen de los alimentos e incluyen algunos nutrientes como el betacaroteno (una forma de vitamina A), vitaminas... Continue Reading →
Beneficios de los antioxidantes
"Limpian" nuestro cuerpo de los radicales libres –sustancias que pueden dañar las células de nuestro cuerpo y causar alteraciones en el organismo y previenen el daño que éstos pueden provocar. ¡Descubrí sus efectos! Los antioxidantes son sustancias que provienen de los alimentos e incluyen algunos nutrientes como el betacaroteno (una forma de vitamina A), vitaminas... Continue Reading →
Los 6 mejores antioxidantes naturales
Conociendo los efectos antioxidantes que tienen cada uno de los alimentos anteriores y teniendo en cuenta la importancia que estos tienen en cuanto a la salud, podemos tenerlos muy presentes y de esa manera incorporarlos a la dieta de todos los días, para poder disfrutar de todos y cada uno de sus beneficios y propiedades.... Continue Reading →
Alimentos para las articulaciones
Los trastornos articulares de distinta índole son un mal que aqueja a gran parte de la población. La artrosis, uno de los más comunes y limitantes, se estima que ocupa el 10% de las visitas al médico de atención primaria. La osteoartritis, la forma más común de artrosis, afecta cada día a más jóvenes como... Continue Reading →